درحال بارگزاري
  • تاريخ: دوشنبه 17 مهر 1391

اسفناج و کاهو در ازدیاد شیر مادر مؤثر است


           
یک متخصص طب سنتی: اسفناج و کاهو در ازدیاد شیر مادر مؤثر است
   
دکتر روشنک قدس   با بیان اینکه استرس و خشم تاثیر منفی بر شیر مادر دارد، افزود: شیر دادن هنگام عصبانیت به نوزاد می تواند در روحیه او تاثیر بگذارد و باعث کاهش شیر مادر شود.
   
به گزارش خبرگزاری وفا ؛ وي اظهار داشت: سبزیجات برگ پهن مانند اسفناج، کاهو و همچنین دم کرده تخم هویج از جمله مواد هستند که مصرف آن‌ها سبب ازدیاد شیر مادر می‌شود و منبع خوبی از انواع مواد معدنی و ویتامین‌ها است که عمل شیرآوری را تقویت می‌کند.
   
دکتر قدس به مغز بادام و فندق اشاره کرد و گفت: بهتر است مصرف آن به صورت خام و از تفت دادن و شور کردن آن اجتناب شود.
   
وی ادامه داد: مصرف گندم، گوشت بره، ماهی تازه، استحمام و ماساژ نرم سينه از دیگر روش های مناسب برای افزایش شیر مادر محسوب می شود.
   
این متخصص طب سنتی همچنين گفت: غلبه بر حرارت یکی دیگر از راه های افزایش شیر مادر محسوب می شود.
  
   
منبع :ایسنا
Copyright © 2009 The AhlulBayt World Assembly . All right reserved